Newsletter
18/12/2015
Panathleticon News n. 24 – Temi trattati: Vediamo come mantenere un intestino in salute – I nutrienti essenziali: gli antiossidanti – Lo zucchero: un veleno per il nostro organismo – Perchè e a cosa fa bene l’esercizio aerobico
11/12/2015
Panathleticon News n. 23 – Temi trattati: Quale attività fisica per calare di peso? – Verdura, frutta, legumi e noci per la salute del cervello – Perché si mangia di più alla sera – Fondamentale il buon esempio dei genitori –
04/12/2015
Panathleticon News n. 22 – Temi trattati: Cibi ricchi di flavonoidi utili contro il diabete – L’attività fisica che fa bene anche al cervello – Nuove conferme sui dati dovuti alla sedentarietà – Una buona risata riduce lo stress
27/11/2015
Panathleticon News n. 21 – Temi trattati: Esercizio fisico meglio dei farmaci per combattere l’alzheimer – Utile la vitamina B3 per prevenire l’infiammazione – Come migliorare la vita delle persone anziane – Una porzione al giorno di fagiolini fa bene alla salute
20/11/2015
Panathleticon News n. 20 – Temi trattati: Antiossidanti e folati per rallentare l’invecchiamento – La forza nelle gambe mantiene la salute – Più corretta la dieta delle persone magre – Mangiare frutta ogni giorno per la salute del cuore
13/11/2015
Panathleticon News n. 19 – Temi trattati: Sviluppare la forza per rinforzare le ossa – Una dieta ricca di fibre per la salute del cuore – Vantaggi per la salute con un bicchiere di vino rosso al dì – Anche una blanda attività fisica aumenta la durata della vita
06/11/2015
Panathleticon News n. 18 – Temi trattati: A rischio di ictus chi fuma marijuana – Come ridurre la pressione senza ricorrere ai farmaci – Guardare troppo la tv porta a molte malattie – Efficace il nordic walking per far calare il peso
30/10/2015
Panathleticon News n. 17 – Temi trattati: I danni dell’infiammazione che fa anche invecchiare – Perché fanno bene cinque porzioni di frutta e verdura – Occhio allo stress nemico della salute – Una sola sigaretta inquina più del traffico
23/10/2015
Panathleticon News n. 16: Sostituiti da un farmaco i benefici del movimento? – I rischi per l’organismo da abuso di integratori – Il nuovo ormone Irisina stimola l’organismo – Il cioccolato fondente migliora la circolazione
19/10/2015
Numero 15 – Temi trattati: Mangiare frutta secca fa bene alla salute – Come dimagrire nelle zone critiche – L’attività fisica regolare mantiene in forma il cuore – Importante esporsi al sole per attivare la vitamina D

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